Cómo Descargar Tus Registros de Chat de Instagram: Guía Paso a Paso

Si deseas descargar tus registros de chat de Instagram (IG) para respaldo o análisis, esta guía paso a paso te llevará a través de todo el proceso. Sigue las instrucciones cuidadosamente para asegurarte de obtener tus datos de chat con éxito.

Paso 1: Abre la Configuración de Instagram y Ve a Tu Información

• Inicia la aplicación de Instagram en tu dispositivo.
• Navega a Configuración y actividad.
• Encuentra y toca Tu información y permisos. Esta sección te permite gestionar tus datos y permisos.

Paso 2: Selecciona "Descargar Tu Información"

• En el menú de Tu información y permisos*, toca *Descargar tu información. Aquí puedes solicitar una copia de tus datos de Instagram.

Paso 3: Inicia la Descarga o Transferencia de Tu Información

• En la siguiente pantalla, toca Descargar o transferir información para comenzar el proceso de elegir qué datos deseas.

Paso 4: Elige Cuánta Información Descargar

• Se te pedirá que selecciones entre Toda la información disponible* o *Parte de tu información.
• Selecciona Parte de tu información para especificar qué datos deseas descargar.

Paso 5: Selecciona Solo "Mensajes"

• De la lista de tipos de datos, marca la casilla junto a Mensajes para descargar solo tus registros de chat.
• Asegúrate de que las otras categorías permanezcan sin marcar si solo deseas datos de chat.

Paso 6: Haz Clic en "Siguiente" para Continuar

• Después de seleccionar Mensajes*, toca el botón azul *Siguiente en la parte inferior.

Paso 7: Elige JSON como Tu Formato de Descarga

• Cuando se te pida que selecciones un formato, elige JSON.
• JSON es un formato conveniente que permite importar y analizar fácilmente tus datos de chat.

Paso 8: Ingresa Tu Correo Electrónico para la Notificación

• En la sección Notificar, ingresa tu dirección de correo electrónico.
• Instagram enviará el enlace de descarga a este correo una vez que tus datos estén listos.

Paso 9: Selecciona "Transferir a Destino"

• Elige Transferir a destino como el método para recibir tu información.
• Esto le indica a Instagram que prepare tus archivos y te notifique por correo electrónico cuando estén listos.

Paso 10: Crea los Archivos de Datos

• Finalmente, toca el botón Crear archivos.
• Instagram comenzará a compilar tus datos seleccionados, lo que puede tomar algo de tiempo dependiendo de la cantidad de información.

Paso 11: Descarga Tus Datos desde el Enlace del Correo Electrónico

• Una vez que tus archivos estén listos, recibirás un correo electrónico de Instagram con el asunto Tu descarga de información de Meta está lista.
• Abre el correo y haz clic en el enlace de descarga proporcionado para obtener tu archivo de registros de chat.

Después de la Descarga: Obtén Tu Informe de Análisis de Registros de Chat

Después de descargar con éxito tus registros de chat de Instagram, puedes subir el archivo JSON a una herramienta o sitio web de análisis de registros de chat. Esto generará tu informe de análisis de chat personalizado con información útil. Obtén tu Resumen de Instagram aquí 👉 Try ChatRecap AI today

Siguiendo estos pasos cuidadosamente, puedes acceder fácilmente a tus datos de chat de Instagram en cualquier momento para revisarlos o analizarlos.